在外面不能工作學(xué)習(xí)是心理疾病嗎？

男 | 22歲 2021-11-27 05:47:46 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：發(fā)現(xiàn)自己在人多的地方不敢和人有過多的交流，也不敢表達(dá)想法和喜怒哀樂總是裝的一本正經(jīng)實(shí)際心理十分別扭，而在人多的場(chǎng)合工作學(xué)習(xí)會(huì)變得腦子反應(yīng)能力慢理解能力差做事效率低顯得很笨拙，又感覺比別人低一等心理極度脆弱敏感導(dǎo)致遇到困難就逃避只想躲起來不和人交流那種，而且怕被人知道名字和熟悉性格，第二天遇到事會(huì)提前緊張焦慮失眠或者早上起不來睡不醒怎么辦？

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2021-11-27 05:51:51 我要投訴

根據(jù)你的描述，不敢在人多的地方與人交流，不敢表達(dá)內(nèi)心的想法和喜怒哀樂，這種情況有點(diǎn)交際恐懼癥的，建議你及時(shí)調(diào)整心態(tài)，多和人溝通交流，多參加一些社交活動(dòng)，鍛煉自己的社交能力，必要的時(shí)候到約的精神心理科就診。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

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