有問必答網(wǎng)心理健康科 → 感覺自己有心病,心事,不想說話。

感覺自己有心病,心事,不想說話。

女 | 18歲 2021-11-27 05:38:52 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 從初中認(rèn)識(shí)的同學(xué)慢慢升到閨蜜關(guān)系,到以后自己變的內(nèi)向是因?yàn)橛兴蚤|蜜就行,其他不重要,就是不想交任何一個(gè)人,慢慢的我把她看的很重,我就沒交,而且很少說話,變的內(nèi)向。就連出來打工出社會(huì)很不怎么說話,慢慢的變的害羞,甚至自己不會(huì)說話,怎么回話,嘴笨了。說話老實(shí),也不知道怎么改變自己了。但她自從背叛我后,我又認(rèn)識(shí)一位阿姨,相處沒過多久就要互相認(rèn)干媽干女兒了,但被家里人反對(duì)說長大壓力大,叫我不要認(rèn)干媽,做朋友就好,。一下子我心就變了,不知怎么就覺得自己交人什么都不成,然后感覺自己不想交任何人,也不想說話,想靜靜。我的病怎么醫(yī)好好難受?

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
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2021-11-27 05:43:47 我要投訴

      根據(jù)你的描述,你這屬于,社交恐懼癥,建議你改變自己的思維方式,多接觸一些異性朋友和同性朋友,多和正能量的人在一起溝通交流,多參加一些社交活動(dòng),提高自己的社交能力,平時(shí)多聽聽輕音樂,舒緩自己的心情。

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