心情總是莫名的煩躁，低落，看到人就會心生厭倦

女 | 15歲 2021-11-27 05:38:48 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：剛不久，這幾天總是莫名其妙的心情就不好，不想說話，就算有時說總是特別煩，有時候只會幾分鐘，有時候幾個小時

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2021-11-27 05:40:31 我要投訴

心情總是莫名的煩躁，低落，看到人就會心生厭倦，這種情況有可能是心理壓力過大引起的，屬于心理方面的疾病，建議您放松心情，常出去走走，散散心，聽聽輕音樂，舒緩一下情緒，鍛煉身體，提高自身的體質(zhì)。必要的時候可以到醫(yī)院的精神心理科就診。

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