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總是很容易煩躁心情低落

女 | 18歲 2022-08-17 23:25:14 1人回復(fù) 來自伊犁哈薩克自治州

健康咨詢描述： 周圍人任何的人看起來都會(huì)使我煩躁，而且一旦開始煩躁哪都不舒服，鼻子也像被堵了，腰也不舒服，還會(huì)一直不停的想到以前不開心的事，總是幻想和別人吵架的時(shí)候會(huì)更氣，但是現(xiàn)實(shí)中沒和別人吵過架心里十分難受

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肖明
肖明 山東省立第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長診治冠心病，心功能不全，對(duì)心律失常、高血壓診治 幫助網(wǎng)友：85607
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2022-08-18 08:51:37 我要投訴

      有可能是出現(xiàn)了抑郁癥的情況，也有可能是有焦慮癥，學(xué)會(huì)放棄，學(xué)會(huì)釋放自己的壓力的，平時(shí)要注意調(diào)節(jié)自己的心情，學(xué)會(huì)釋放壓力，多給正能量的人進(jìn)行接受學(xué)習(xí)別人好的方法。

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