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怎樣才能克服完美主義

女 | 20歲 2021-11-27 05:37:53 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 怎樣才能克服完美主義人格這種感覺(jué)怎樣才能克服之前因?yàn)槎鷲灳托膽迅鞣N焦慮導(dǎo)致人際關(guān)系超差生活一糊涂還有學(xué)習(xí)就使勁認(rèn)真學(xué)反而學(xué)不進(jìn)去多少

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友：65718
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2021-11-27 05:41:20 我要投訴

      根據(jù)你的描述，這種情況應(yīng)該是心理方面的因素造成的，建議你到醫(yī)院的精神心理科就診，平時(shí)要注意搞好人際關(guān)系，多參加社交活動(dòng)，多和有正能量的人在一起溝通交流，提高自己的社交能力。

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