健康咨詢描述: 從小到大就是喜歡幻想,然后因為這樣后面還有點強迫癥,最近還在進行自我整治,有在看森田正馬的書,但我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn),就是我一直喜歡把自己想象成非常成功的人,沉溺于這樣的想象里無法自拔,我想問問醫(yī)生這算是一種小強迫?因為我就是覺得沒什么事結(jié)果一直瞎想?yún)s沒有努力地為人生而去奮斗這樣挺不好的
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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