控制不住情緒，壓抑窒息

女 | 17歲 2021-11-27 05:35:25 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：您好，就是因為是新環(huán)境我首先是適應(yīng)不過來，開學(xué)五天我天天都控住不住情緒，什么也吃不下，跟父母提過轉(zhuǎn)學(xué)的事情他們都不同意，我身邊有一兩個同學(xué)他們也想要轉(zhuǎn)學(xué)，他們的父母都同意，而我的父母不同意（后來第二次提這件事他們有點松動了，可是都是在敷衍我，總是回避這個話題），我感到落差很大。還有就是這幾天就挺崩潰的，我感覺家人都不理解，就一直在說我的不該，我想要往自己身上添傷口可是我忍住了，但是他們都不理解和考慮一下我的感受，兩個老師來開導(dǎo)我，我有好一點點但根本就是一碗飯掉了粒米而已，我現(xiàn)在該怎么辦.

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鄭志君遼寧省朝陽市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活幫助網(wǎng)友：65718

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-11-27 05:39:30 我要投訴

控制不住情緒，壓抑窒息，建議你調(diào)解心情，緩解情緒，可以聽聽輕音樂，散散步，讀讀書，分散一下這種注意力，父母都是為你好，新環(huán)境總是要適應(yīng)的，給你轉(zhuǎn)學(xué)之后，另外一個不也是新的環(huán)境嗎？所以以后在人生當(dāng)中會有很多的新環(huán)境，要學(xué)會適應(yīng)，畢竟有很多人都適應(yīng)了我們，為什么不能呢？