哪種減肥方法比較有效對身體還沒有傷害？

女 | 30歲 2021-11-27 02:08:17 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我以前體重還算正常，不胖也不瘦正好，可是自=自從生完孩子之后體重是直線上升，胖了30多斤，穿衣服特別難看，就想減肥，就想知道有什么好辦法既能減肥又對身體沒影響。

想得到怎樣的幫助：哪種減肥方法比較有效對身體還沒有傷害？

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2021-11-27 02:10:32 我要投訴

根據(jù)身體體質出現(xiàn)了肥胖病變的臨床情況，考慮是身體免疫機能低下，代謝不良，飲食過多消耗減少，等因素有關引起的體內脂肪增多表現(xiàn)，建議通過飲食控制，增加體育鍛煉等方法進行調理和治療。

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