抽脂減肥對(duì)身體有一定的危害,減肥后會(huì)導(dǎo)致皮膚凹凸不平,不對(duì)稱。一定要注意科學(xué)減肥,調(diào)整飲食,體育鍛煉,不吃高脂肪高熱量和高糖的食物,多吃蔬菜水果,補(bǔ)充膳食纖維,加速脂肪的分解和代謝。多做體育運(yùn)動(dòng),游泳,跳繩,練瑜伽。
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