想減肥，去抽脂好還是接著鍛煉？

      減肥最好還是通過(guò)鍛煉，對(duì)面對(duì)減肥非常有好處，不要做抽脂，抽脂有一定的副作用，每天應(yīng)該保證充足的睡眠，最好每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上，不要吃生命健康刺激性食物，每天要積極的鍛煉。
      

      病情分析：
      你好朋友很高興，為你解答，根據(jù)你的描述，請(qǐng)問(wèn)你的身高體重是多少？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的情況要看你屬于哪種體質(zhì)，如果是痰濕體質(zhì)，必須要健脾除濕，這樣減肥效果才好。建議你從根源入手抽脂不解決根本問(wèn)題是還會(huì)反彈的。
      

      您好，吸脂手術(shù)適合于腰部、腹部、臀部、大腿的內(nèi)外側(cè)、小腿、面部、頸項(xiàng)、手臂等因脂肪堆積而造成的肥胖、外型不美觀(guān)者，從而達(dá)到理想效果。每個(gè)人的肥胖的原因和肥胖程度都不同，不同部位的吸脂，吸脂多少都會(huì)對(duì)價(jià)格產(chǎn)生影響。吸脂后不會(huì)反彈，這是因?yàn)槌赡耆酥炯?xì)胞的數(shù)量是恒定的，肥胖的人是因?yàn)橹炯?xì)胞體積增大，吸脂術(shù)確切可靠地減少了人體脂肪細(xì)胞的數(shù)目，即使術(shù)后剩余的脂肪細(xì)胞體積再增大，其總的體積增加也是有限的，因此，不會(huì)出現(xiàn)明顯反彈現(xiàn)象。
      
      以上是對(duì)“想減肥，去抽脂好還是接著鍛煉？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！