減肥早飯吃什么好
男 | 20歲 2021-11-27 01:25:40
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我想減肥 平時(shí)吃什么比較好？早餐吃什么比較好？比如吃什么能減肥效果比較好謝謝
想得到怎樣的幫助：減肥早餐吃什么比較好？
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2021-11-27 01:29:53 我要投訴
你好，根據(jù)你身體出現(xiàn)肥胖的情況，應(yīng)該是飲食過(guò)多消耗減少，導(dǎo)致的體內(nèi)脂肪堆積表現(xiàn)，建議早餐通過(guò)均衡富有營(yíng)養(yǎng)的飲食，進(jìn)行綜合性調(diào)理身體。中午和晚間控制飲食的攝入量。
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