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韓昕健 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2018-11-08 21:44:44 我要投訴
你好，你目前身高和體重各是多少？你現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期，一定要注意營養(yǎng)的均衡，早餐的熱量占每天總熱量的1/5，并不是什么都不能吃了。
2018-11-08 21:45
ask881378846t
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無糖無添加的紫薯干可以減肥嘛？農(nóng)家自制的
2018-11-08 21:49醫(yī)生回答：
不可以減肥，但是可以吃的。
2018-11-08 21:50
ask881378846t
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熱量高嗎？紫薯干
2018-11-08 21:51醫(yī)生回答：
主要成分是淀粉，和饅頭熱量差不多。
2018-11-11 11:50
ask881378846t
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冰糖葫蘆和冰淇淋哪個(gè)適合吃，熱量低？
2018-11-11 22:27醫(yī)生回答：
這兩個(gè)熱量都非常高，不適合吃。
潘勁萍 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇一醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 糖尿病并發(fā)癥,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲狀腺功能亢
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2018-11-08 21:46:09 我要投訴
你好，早餐需要注意營養(yǎng)均衡豐富，脂肪，蛋白，淀粉類都是要有的，早餐吃飽對(duì)減肥沒有影響的，相反早餐營養(yǎng)不良的話，會(huì)有別的問題的
2018-11-08 21:46
ask881378846t
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無糖無添加的紫薯干可以減肥嘛？農(nóng)家自制的
2018-11-08 21:48醫(yī)生回答：
粗雜糧需要搭配食用，吃紅薯可以的，但是也是需要吃主食，不然會(huì)有營養(yǎng)不良的
2018-11-08 21:51
ask881378846t
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紫薯干熱量高嗎？
2018-11-08 22:43醫(yī)生回答：
紫薯干多吃熱量也高，含有淀粉
2018-11-09 07:16
ask881378846t
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代餐可以么？
2018-11-09 07:27醫(yī)生回答：
可以搭配著吃，但是需要相應(yīng)扣除一點(diǎn)主食
2018-11-11 11:51
ask881378846t
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冰糖葫蘆和冰淇淋哪個(gè)適合吃，熱量低？
2018-11-11 12:18醫(yī)生回答：
這個(gè)兩個(gè)都是不適合吃的，尤其是冰淇淋能量高，沒有什么營養(yǎng)
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