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晚上睡覺(jué)的時(shí)候感覺(jué)腿很累

女 | 21歲 2021-11-27 00:37:38 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 就晚上睡覺(jué)的時(shí)候總感覺(jué)自己腿很累的那種，就怎么放都不舒服的那種，睡也睡不著，這種情況以前在我7-8歲就有，一直以為是長(zhǎng)身體的原因，可我今年都21了，也沒(méi)什么劇烈運(yùn)動(dòng)啊啥的就會(huì)這樣，但是這個(gè)不經(jīng)常，可能一兩個(gè)月有一次這樣，我骨架特別小，是不是因?yàn)槿扁}會(huì)這樣?。?

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周國(guó)輝
周國(guó)輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友：126469
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2021-11-27 00:40:53 我要投訴

      考慮可能是缺鈣導(dǎo)致的，建議做個(gè)微量元素檢測(cè)明確診斷，可以吃點(diǎn)鈣片進(jìn)行補(bǔ)鈣。平時(shí)飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚(yú)、蝦、海帶、骨頭湯，天氣好的時(shí)候多曬曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收。

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