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在冰上摔了一跤，猜測腰肌勞損

女 | 22歲 2021-11-27 00:18:38 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：大年三十晚上在冰上摔傷了，到今天為止四個(gè)多月了，整整138天了，但為什么我站半個(gè)小時(shí)多腰部就還是疼，而且兩條大腿也不舒服。在醫(yī)院拍片和核磁了，說是骨頭沒毛病，修養(yǎng)修養(yǎng)就沒事了，但我這都過了100天了，咋還是疼呢？

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2021-11-27 00:23:37 我要投訴

建議吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合腰部理療，熱敷，按摩進(jìn)行對癥治療。平時(shí)要注意休息，避免腰部的過度運(yùn)動(dòng)，睡硬板床，防止久站久坐彎腰，注意腰部保暖，避免受涼，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、骨頭湯。

掛號(hào)科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。

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