腰肌勞損時做理療針灸摔了一跤摔的時候
健康咨詢描述： 腰肌勞損時做理療針灸，走樓梯時摔了一跤摔的時候感覺腰被摁了一下，但是當(dāng)時不是很痛也繼續(xù)走路過了幾個小時還是不是很痛按自己的腰也不疼，不知道對腰的恢復(fù)有不有影響？影不影響理療的效果，很擔(dān)心
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
你是走樓梯時摔傷了導(dǎo)致的腰肌勞損，現(xiàn)在做理療針灸治療，通過理療針灸治療腰肌勞損是能夠逐漸恢復(fù)的，這不必?fù)?dān)心，目前需要注意靜養(yǎng)，不要從事劇烈的運動。
不是的，我是腰肌勞損后去做理療在回家的路上又，摔了一跤現(xiàn)在我現(xiàn)在心情很浮躁，因為我這是慢性腰肌勞損拖了一年了，現(xiàn)在理療一個月了，好不容易輕松一些，但又摔了，摔的時候明顯感覺腰被摁了一下但是不是很痛現(xiàn)在也不是很痛你評估能熱敷和進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練嗎？
這種情況如果腰痛的癥狀沒有加重，那么這沒問題的，可以采用熱敷的方法進(jìn)行治療，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運動，但是不要從事劇烈的運動。
現(xiàn)在不痛不漲應(yīng)該沒什么問題吧，還有醫(yī)生慢性腰肌勞損要做多久的理療？我都做了一個多月了，5個療程了都還沒有好。
沒什么大問題的，近幾天注意休養(yǎng)一下就會好的。
從描述的癥狀來看，摔跤沒有太大的影響，所以不會影響給療的效果，不用擔(dān)心腰肌勞損主要是在日常生活中不注意腰部的養(yǎng)護有關(guān)系，所以平時除了做理療以外，要避免久坐，不要過多的彎腰負(fù)重活動，同時還要注意保暖，防止受涼，另外要每天堅持適當(dāng)?shù)墓δ苠憻拋碓黾友巢考∪獾牧α?，比如說可以多做一下五點式或者飛燕式運動平板支撐等運動。
醫(yī)生，我現(xiàn)在摔了那一跤之后我現(xiàn)在心情很浮躁，因為我這是慢性腰肌勞損拖了一年了，現(xiàn)在理療一個月了，好不容易輕松一些，但又摔了，摔的時候明顯感覺腰被摁了一下但是不是很痛現(xiàn)在也不是很痛你評估能熱敷和進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練嗎？
可以的，可以做熱敷，也可以做我說的功能鍛煉，因為腰肌勞損主要還是由于腰部的肌肉力量軟弱無力導(dǎo)致的所以想要完全恢復(fù)的話一定要增強腰部肌肉的力量
醫(yī)生一般慢性腰肌勞損要理療多長時間呀？我這都針灸1個多月了5個療程都沒有好呀
目前你還有什么癥狀你要先說明一下另外，你是做什么工作的，是學(xué)生嗎？
現(xiàn)在就是不酸不漲，不疼但是今天摔的是左邊就感覺跟右邊不是那么的輕松沒有那么通還有就是無力感，現(xiàn)在已經(jīng)做了5個療程了還要做多久才能好？
這樣的話，可以不用再做了。平時注意養(yǎng)護和保暖，另外注意鍛煉就可以了。
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指導(dǎo)意見：
如果受傷不重，則一般影響不大，建議近期避免久坐久站及彎腰干活，脊柱外科就診開具活血的膏藥外敷配合熱敷處理，保護腰部，避免過度負(fù)重，比如舉重物等，軸向翻身，多臥床休息。
以上是對“腰肌勞損時做理療針灸摔了一跤摔的時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 腰肌勞損
溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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