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16歲頸椎酸痛扭頭出響肩膀中間酸

男 | 16歲 2021-11-27 00:04:30 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 從那天晚上睡覺起床第二天脖子就酸痛響，已經(jīng)30多天了雖然不是那么酸痛了但是還是扭動出響，上醫(yī)院拍片醫(yī)生說頸椎有點直，響應該是韌帶鈣化慢性疲勞，醫(yī)生我要怎么辦，針灸按摩我是不做，有別的辦法嗎？

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周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友：126469
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2021-11-27 00:08:00 我要投訴

      目前的情況只有物理治療效果比較好，所以針灸、按摩這些方法還是必須的，同時可以吃點活血化瘀的藥物進行對癥治療。平時注意休息，避免頸部的過度活動，少看手機電腦，防止長時間低頭，睡覺時枕頭不能過高。

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