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肌肉常識問題

保密 | 0個月 2021-11-26 23:21:32 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 學(xué)校的廁所是蹲的冬天蹲著因為穿的多褲子堆著腿特別酸痛特別是小腿很痛苦很痛苦這是為什么？太多肌肉的緣故么？

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周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友：126469
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2021-11-26 23:25:33 我要投訴

      考慮是因為蹲的時間太長導(dǎo)致下肢循環(huán)不好，血液供應(yīng)不足導(dǎo)致的腿酸、發(fā)麻，起身后癥狀會自動緩解，建議平時蹲廁所的時間不能太長，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，每天注意保持大便通暢。

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