吃什么補腎最好最快？

      我個人認(rèn)為這個年齡出現(xiàn)這樣的癥狀，基本都是由于平時工作壓力過大，精神過度緊張而導(dǎo)致心理性性功能低下，所以說應(yīng)該根據(jù)自己的實際情況做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，可以每天堅持做深蹲起，或者是提肛運動，另外，平時一定不要熬夜，不要手淫

      想要補腎的話，一般可以吃一些動物的腎臟以及韭菜等等韭菜這種蔬菜又叫做壯陽草，它對于男性壯陽有很大的用處，另外想要壯陽的話，一般可以吃一些六味地黃丸或者是其他的一些藥物，食物方面就可以多吃一些腎臟等等。