健康咨詢描述: 神經(jīng)癥患者怎樣改變性格內(nèi)向的人
神經(jīng)官能癥并沒有任何器質(zhì)性的疾病,是一種恐懼癥或者是由于神經(jīng)緊張,性格內(nèi)向的因素,還有工作生活壓力比較大,共同因素導(dǎo)致出現(xiàn)一系列的軀體癥狀,對(duì)于這類人群首先要進(jìn)行自我調(diào)整,避免焦慮緊張,多與人溝通交流,合理的安排作息的時(shí)間。
溫馨提示:
多食蘿卜、番茄、冬瓜等新鮮蔬菜,多食西瓜、生梨、荸薺等清熱利水的瓜果。
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