便秘吃什么水果好使呢

男 | 37歲 2021-11-26 19:02:08 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我老公平時工作很忙，壓力也很大，昨天發(fā)現(xiàn)自己上火的厲害，臉上起了好多紅疙瘩，口氣也比較重。但最讓他難受的是今天早上解大便時，解不出來，看樣子很費勁。我想今天給他多買一些水果吃，來緩解他上火，便秘的情況。

想得到怎樣的幫助：便秘吃什么水果好使呢

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2022-12-30 08:48:30 我要投訴

指導(dǎo)意見：
便秘可能是不注意飲食上火或不良飲食習(xí)慣引起的。便秘吃粗纖維食物，香蕉、蘋果、火龍果可以潤腸通便緩解便秘，吃飲食清淡食物，不能吃上火食物，加強體育鍛煉。

掛號科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時稱... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療