健康咨詢描述: 我走在路邊一看到有人就渾身不自在!很緊張!怕別人看我注意到我!怕別人再背后說我什么什么的!整天都呆在家里不想出去!家人一叫我我就回避!我和人說話的時候很緊張!做什么事都要先看別人看別人有沒有看 我!今年就開始有這種感覺了!
你存在社交恐怖癥狀,關(guān)系妄想,焦慮情緒,考慮為焦慮癥或者抑郁癥的可能性大,建議于精神科就診,進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查,明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療,平時注意加強(qiáng)運(yùn)動,放松心情,遇到困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助,加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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