異性恐懼癥如何自我克服
女 | 21歲 2021-11-26 15:48:44
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 因?yàn)閺男〖依锕艿脟?yán)，長(zhǎng)大后跟異性相處就會(huì)渾身不舒服起雞皮疙瘩，如果跟異性出門，就跟做賊一樣心虛，雖然知道不應(yīng)該這樣，但是一直沒辦法克服，請(qǐng)問有什么辦法解決嗎？謝謝
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2021-11-26 15:52:28 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你存在明顯的社交恐怖癥狀，考慮為社交恐怖癥的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助，加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)，多看到自己的優(yōu)點(diǎn)，接納自己的缺點(diǎn)
疾病百科| 恐懼癥
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勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)的性格，這對(duì)預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。
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