健康咨詢描述: 青少年為什么大部分都喜歡吃榴蓮,吃榴蓮對(duì)青少年有什么好處,青少年應(yīng)多久吃一次榴蓮
榴蓮的營(yíng)養(yǎng)比較豐富,富含的糖分以及熱量較高,由于糖類含量比較高的食物攝入后,會(huì)導(dǎo)致人體產(chǎn)生愉悅的感覺。所以一般適應(yīng)了榴蓮的味道,以后都會(huì)喜歡這種食物,是正常的現(xiàn)象,只要每次進(jìn)食量,不要過多,防止出現(xiàn)消化不良,經(jīng)常性的食用榴蓮是沒有問題的,不用刻意的要求多久吃一次?
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