人怎樣清腸？
男 | 35歲 2021-11-26 14:25:06
2人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我因?yàn)楣ぷ鞯脑蚪?jīng)常要在外面喝酒應(yīng)酬，現(xiàn)在肚子圓鼓鼓的，老婆都笑著說(shuō)我肚子像懷孕兩個(gè)月了。我平時(shí)有點(diǎn)口臭，臉上也開始長(zhǎng)了好多斑點(diǎn)。朋友說(shuō)我該吃點(diǎn)東西來(lái)清理腸胃了。
想得到怎樣的幫助：人怎樣清腸？
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2021-11-26 14:42:00 我要投訴
清腸的方法可以多喝溫?zé)岬柠}水和蜂蜜水，按摩腹部，注意飲食，增強(qiáng)體育鍛煉，多喝熱的淡鹽水和蜂蜜水淡鹽水具有排毒消炎的作用，蜂蜜水能夠潤(rùn)腸通便，有利于宿便的排出和清理腸道。
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