有問(wèn)必答網(wǎng)兒科小兒內(nèi)科小兒呼吸內(nèi)科 → 舍友打呼嚕睡不著,,,,,,,聽(tīng)不下去課

舍友打呼嚕睡不著,,,,,,,聽(tīng)不下去課

女 | 14歲 2021-11-26 13:24:53 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我是在老師家住宿,和幾個(gè)五六年級(jí)的小孩住在一起,有一些問(wèn)題,在學(xué)校只要生病了,就會(huì)想家,想哭,我睡眠質(zhì)量特別差,在集體宿舍睡覺(jué)一直睡不好,而且宿舍有一名舍友打呼嚕,她是呼吸系統(tǒng)不好,有時(shí)候晚上叫她的名字,可是過(guò)一會(huì)又打了,別的舍友睡的很香,可是我一聽(tīng)見(jiàn)打呼嚕的聲音就睡不著,帶著耳機(jī)也不行,換宿舍是不行的了 您看我 怎么辦?
  在家里睡的很好,沒(méi)有聲音的,就是那呼嚕生,我睡不著,白天每沒(méi)有精神聽(tīng)課,大夫您說(shuō)我該怎么辦呀?我現(xiàn)在滿腦子就在想回學(xué)校睡不著怎么辦?

想得到的幫助: 如何解決,現(xiàn)在老擔(dān)心聽(tīng)不下課

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閆梅
閆梅 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療小兒慢性反復(fù)咳嗽、肺炎、哮喘、腹 幫助網(wǎng)友:1115
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2021-11-26 13:26:56 我要投訴

      你好,你是焦慮和抑郁引起的神經(jīng)衰弱,對(duì)于患者出現(xiàn)這種神經(jīng)失調(diào),出現(xiàn)失眠、出汗等各種軀體不適都叫做神經(jīng)衰弱,后來(lái)又叫做植物神經(jīng)功能紊亂?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展認(rèn)為,這樣的病人往往是焦慮和抑郁所引起的表現(xiàn),是以焦慮和抑郁來(lái)定義神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱導(dǎo)致失眠和焦慮、抑郁的治療,首先要先診斷。治療方面也有藥物治療和非藥物治療。藥物治療常常根據(jù)它的不同程度,即焦慮、抑郁、失眠不同程度,醫(yī)生會(huì)給出不同建議。有些輕微的癥狀通過(guò)鍛煉、通過(guò)一些行為的改變、通過(guò)認(rèn)知、心理疏導(dǎo)就可以改變。如果是通過(guò)行為治療、通過(guò)認(rèn)知治療不能改變的話,就需要借助一定的藥物來(lái)治療,需要醫(yī)生來(lái)做指導(dǎo)。

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