健康咨詢描述: 聽到室友打呼嚕就睡不著,對聲音特別敏感特別是有節(jié)奏的,越聽越煩躁導致失眠
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,您的情況屬于正常的生理現(xiàn)象不屬于疾病,建議您呢,可以盡量能選擇安靜舒適的環(huán)境入睡。
指導意見:
你好,根據(jù)您的描述,您的情況屬于正常的生理現(xiàn)象不屬于疾病,建議您呢,可以盡量能選擇安靜舒適的環(huán)境入睡。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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