健康咨詢描述: 手淫4-5年了,上次手淫2-3分鐘就射了,射精是噴出來的,但是昨年11月跟女朋友同房時(shí)間在半小時(shí)左右,就只是硬度差一點(diǎn)點(diǎn),還有就是輕微掉發(fā)記憶力減退,容易流汗,除了去醫(yī)院檢查,另一方面吃鎖陽固精丸能治療我的腎虛嗎
根據(jù)你的描述,這種情況考慮就是過度手淫引起的腎虛,你目前還比較年輕,建議不要吃藥物,治療的方法包括一是加強(qiáng)鍛煉身體,特別是深蹲以及收縮肛門運(yùn)動(dòng),對(duì)提高性功能是非常有幫助的,深蹲建議一天做五組,每組20個(gè),收縮肛門運(yùn)動(dòng)越多越好。二是食療,包括多吃生蠔,枸杞,無花果,牛羊肉以及干果等有助于增強(qiáng)性功能的食物,通過綜合治療,效果一般都比較滿意!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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