健康咨詢描述: 頭暈,記憶力差,反應(yīng)遲鈍,健忘是怎么回事
你好,頭暈,記憶力差,反應(yīng)遲鈍,健忘大多是由長期情緒緊張焦慮,壓力勞動過度,思慮過度,睡眠不好所引起的。建議您可以做口服國風(fēng)健腦丸,它可以增加工作和學(xué)習(xí)能力,安神、助眠、健腦,有效改善失眠患者的焦慮,緊張等精神狀態(tài),同時一定要注意休息,勞逸結(jié)合,多吃一些增強(qiáng)記憶的食物,比如雞蛋,大豆,瘦肉,牛奶,魚,胡蘿卜、谷類等等。
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