健康咨詢描述: 睡眠質(zhì)量差,有鼻炎史,腦子混亂,思緒多停不下來
睡眠質(zhì)量差,有鼻炎史,腦子混亂。反應(yīng)遲鈍記憶力下降頭暈乏力。,對于年輕人來說主要是考慮亞健康狀態(tài)是由于長期的精神緊張壓力大或者是長期抽煙喝酒引起的。應(yīng)該放松心情,減輕壓力戒煙戒酒。
病情分析:
你這種情況有多長時間了?最近有產(chǎn)生壓力的生活事件嗎?如果有可能的話,你在百度搜索抑郁自評量表做一個測驗,把分數(shù)告訴我,我?guī)湍惴治鲆幌隆?br /> 指導意見:
如果你檢查沒有什么具體問題的話,應(yīng)該就是情緒的問題。首先要保證足夠的睡眠,必要的時候用一些藥物調(diào)整睡眠。如果生活中有什么壓力,可以說一說,找朋友訴說,和家人訴說。
你好,我測出來是72.5分
這個量表的標準是53~62是輕度,63~72是中度大于72分是中度。 該量表是一個篩查量表,不能代表醫(yī)生的診斷,如果分數(shù)高的話,建議到正規(guī)醫(yī)院看心理醫(yī)生。
病情分析:
鼻炎嚴重對呼吸和記憶力反應(yīng)會有影響,去看過醫(yī)生嗎?身體不舒服會對人整個都有影響,身體調(diào)養(yǎng)一下有什么問題積極處理會有改善,亂想耗費人精力也對睡覺環(huán)境心境不好可以調(diào)整一下思維方式
指導意見:
身體各方面都是互相影響的如果是比較嚴重鼻炎比如鼻竇炎是引起記憶力思考能力減弱,身體差才會引起鼻炎積極治療。睡眠質(zhì)量很重要心態(tài)也會影響人的休息,改掉這個習慣是焦慮還是其他
以上是對“頭暈乏力,反應(yīng)遲鈍,記憶力減退?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
保持個人良好衛(wèi)生習慣能減少鼻病毒感冒的傳播。
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