最近比較關(guān)注養(yǎng)生，現(xiàn)在很多養(yǎng)生地方法并不
女 | 27歲 2021-11-26 12:17:47
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 最近比較關(guān)注養(yǎng)生，現(xiàn)在很多養(yǎng)生地方法并不是適合每個(gè)人，有機(jī)食品吃了可以排毒養(yǎng)顏嗎？
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2021-11-26 12:22:30 我要投訴
你好，你認(rèn)為現(xiàn)在很多養(yǎng)生的方法并不是適合每個(gè)人，你的看法是對(duì)的。每個(gè)人的環(huán)境，飲食習(xí)慣，性格等不一樣，適合別人的不一定適合你。但有的原則是適合的：按時(shí)吃飯，按時(shí)作息，清淡飲食，清心寡欲，順應(yīng)四時(shí)變化，適當(dāng)鍛煉。現(xiàn)代人這些都比較難做得到。至于有機(jī)食品，只是說(shuō)生長(zhǎng)的環(huán)境好一些，沒(méi)有什么農(nóng)藥，重金屬污染之類，并沒(méi)有養(yǎng)顏排毒功效。
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