如何減肥醫(yī)生，如何減肥醫(yī)生
男 | 20歲 2021-11-26 11:48:12
1人回復
來自濰坊市
健康咨詢描述： 我的身高是175，穿著衣服是體重是90公斤，不穿是87，88公斤那樣，我該怎樣減肥啊醫(yī)生我還能減下去嗎我不想年紀輕輕就得什么心腦血管病啥的唉，我這樣減下去需要多長時間會得這些心腦血管疾病啥的嗎
醫(yī)生回復區(qū)
2021-11-26 11:51:10 我要投訴
男性20歲，身高1米75，體重90公斤，一般這種情況，建議您選擇科學的方法減肥，平時注意控制飲食，適當?shù)幕顒渝憻?，不建議亂用保健品或者口服減肥的藥物，防止對身體造成一定的影響，平時加強營養(yǎng)，多吃新鮮的水果蔬菜，忌口辛辣油膩的食物，每天堅持跑步或者打羽毛球等運動
2021-11-26 11:54
匿名追問
大夫我這樣如果管住嘴邁開腿能減下來嗎唉我擔心自己得什么那種嚴重的病
2021-11-26 11:56醫(yī)生回答：
管住嘴邁開腿一定可以減肥成功的，但是需要時間，必須堅持
2021-11-26 12:21
匿名追問
現(xiàn)在應該不會得那種很嚴重的心腦血管病啥的吧大夫很緊張雖然我現(xiàn)在慢慢減肥了已經(jīng)，
2021-11-26 12:28醫(yī)生回答：
目前不會引起任何的心血管疾病的
疾病百科| 腦血管病
掛號科室：神經(jīng)外科
溫馨提示：
在飲食方面，既不能片面限制高脂肪的攝入，也不能過食肥甘厚味，要科學合理地安排飲食。
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