我愛(ài)人近期記憶力下降明顯

女 | 59歲 2021-11-26 09:28:33 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：你好！我愛(ài)人近期記憶力下降明顯，經(jīng)常記不住自己的位置，把此地說(shuō)成其他地方（如說(shuō)成自己經(jīng)常工作的地方），記不住自己已經(jīng)吃過(guò)了飯菜是什么品種，經(jīng)檢查心腦血管都沒(méi)問(wèn)題，不知道什么原因

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2021-11-26 09:30:38 我要投訴

您好，引起記憶力減退的原因有年齡大，整體素質(zhì)下降，癡呆，腦力勞動(dòng)過(guò)度，腦血管病，中毒，腦外傷，長(zhǎng)期睡眠不足，精神疾病如長(zhǎng)期焦慮抑郁癥等。建議，生活要有規(guī)律，戒煙酒，放松精神，加強(qiáng)鍛煉，防治腦動(dòng)脈硬化，吃一些補(bǔ)腦益智的食品，如牛奶，雞蛋魚類，堅(jiān)果以及富含維生素的食物，要多動(dòng)腦，多與人交流，多做手的活動(dòng)。