生活上怎么預(yù)防膽結(jié)石的??？
健康咨詢(xún)描述： 前幾天我老婆得了膽結(jié)石的病了，一晚上疼痛的特別的難受，還惡心的老是一個(gè)勁的吐，到醫(yī)院檢查是得了這樣的病的，醫(yī)生說(shuō)和平時(shí)的生活習(xí)慣關(guān)系特別的大，我也怕自己得了同樣的病了。
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你好！歡迎來(lái)健康咨詢(xún)，膽囊結(jié)石與多種因素有關(guān)。任何影響膽固醇與膽汁酸濃度比例改變和造成膽汁淤滯的因素都能導(dǎo)致結(jié)石形成。個(gè)別地區(qū)和種族的居民、女性激素、肥胖、妊娠、高脂肪飲食、長(zhǎng)期腸外營(yíng)養(yǎng)、糖尿病、高脂血癥、胃切除或胃腸吻合手術(shù)后、回腸末段疾病和回腸切除術(shù)后、肝硬化、溶血性貧血等因素都可引起膽囊結(jié)石。在我國(guó)西北地區(qū)的膽囊結(jié)石發(fā)病率相對(duì)較高，可能與飲食習(xí)慣有關(guān)。注意避免油膩食物，多吃新鮮蔬菜水果，注意休息，充足睡眠，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉
疾病百科| 膽結(jié)石（別名：膽石癥）
溫馨提示：
生活要有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，經(jīng)常參加體育活動(dòng)、按時(shí)吃早餐、避免發(fā)胖、減少妊娠次數(shù)等也是非常重要的預(yù)防措施。
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