健康咨詢描述: 食欲減退,經(jīng)常腹脹,便秘,有時(shí)肚子脹得很大,感覺渾身無力,吃的少了卻胖了。病情已經(jīng)持續(xù)一年半的時(shí)間了,吃過健脾丸,逍遙丸,達(dá)力通促消化藥等。都是吃的時(shí)候管些用,停藥就又反復(fù)了。:
想得到的幫助: 我是不是脾胃不和?需要怎樣調(diào)理?
你好!歡迎來健康咨詢,請(qǐng)問大便多久一次?是不是干硬不好解?這個(gè)情況建議首先要保持大便通暢!平時(shí)多吃蔬菜水果(香蕉,火龍果),多喝水(早晨喝一杯蜂蜜水),多運(yùn)動(dòng)(促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)),養(yǎng)成天天排便好習(xí)慣,即使沒有大便也定時(shí)去廁所蹲一蹲,時(shí)間久了就養(yǎng)成排便反射。便秘嚴(yán)重時(shí)可以吃乳果糖,如果現(xiàn)在想大便的話可以用開塞露注入肛門!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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