健康咨詢描述: 產(chǎn)后只喝小米粥會導(dǎo)致低血壓嗎
指導(dǎo)意見:
產(chǎn)后的低血壓,這個主要還是考慮一個產(chǎn)后體質(zhì)虛弱貧血引起的,這個和喝小米粥是沒有多大關(guān)系的。建議這段時間可以多吃一些高蛋白的湯類,比如說鯽魚湯,蹄花湯雞湯,這個對產(chǎn)后的恢復(fù)是有幫助的。
產(chǎn)后只喝小米粥,會有低血壓的風(fēng)險,而且也會出現(xiàn)營養(yǎng)不良,乳汁分泌不足的情況,在月子期間一定要注意飲食營養(yǎng),葷素搭配,飲食不要太單一,產(chǎn)后身子比較虛弱,可以適當(dāng)?shù)氖秤酶呔S生素高蛋白類的食物
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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