每天晚上喝小米粥并沒有降低血壓的作用,也沒有擴張血管舒張血管的作用,所以理論上它也并不會降低血壓。降低血壓應(yīng)當(dāng)積極的適當(dāng)運動,控制體重,戒煙戒酒,低鹽低脂飲食。
天天晚上吃小米粥不會出現(xiàn)降壓的效果,患者平時應(yīng)以清淡的飲食為主,同時適當(dāng)?shù)倪M行鍛煉,促進血液循環(huán),提高自身的免疫力,也應(yīng)及時去醫(yī)院,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,根據(jù)患者的病情和個人體質(zhì),選擇對癥的降壓藥物進行調(diào)理。
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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