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晚上如果覺睡不好或者熬夜就會犯病

女 | 49歲 2021-11-25 20:11:17 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我媽媽經(jīng)常覺睡不好就會頭痛，頭痛也正常，關鍵還咳嗽，有痰，上吐下瀉，特別夸張！這到底什么情況，哪有人覺睡不好這么多問題的，關鍵是只要晚上覺沒睡好就會這樣，白天還睡不著！

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2021-11-25 20:16:06 我要投訴

當然是了，睡不好覺的話會出現(xiàn)很多問題的。可以讓你的媽媽睡前喝一杯溫牛奶，這樣才有助于睡眠的。在睡前不要胡思亂想，白天多做一些有意義的活動。

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