腰椎病妙招

男 | 34歲 2021-11-25 18:37:58 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我是一個(gè)體力的工作者，現(xiàn)在是已經(jīng)得了腰椎病了，也不能正常去干活，我想知道治療腰椎病有沒(méi)有什么妙招的，我想自己在治療的時(shí)候，嘗試一下其他的辦法。

想得到怎樣的幫助：腰椎病妙招有什么？

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2021-11-25 18:40:58 我要投訴

由于你的工作性質(zhì)對(duì)腰部的壓力很大，因此很容易造成腰部肌肉勞損，骨骼退行性改變加快。在工作中要注意勞逸結(jié)合，感到疲勞后應(yīng)該及時(shí)休息，或者在工作的過(guò)程中帶上腰圍保護(hù)，幫助承受一部分的壓力。

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
睡床要軟硬適中，避免睡床過(guò)硬或過(guò)軟，使腰肌得到充分休息。

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