簡(jiǎn)單方便的減肥方法
女 | 26歲 2021-11-25 18:05:38
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我最近胖了能有１０斤，現(xiàn)在每天早上起來(lái)空腹鍛煉，跳繩１００下，跑步半小時(shí)，幾天下來(lái)上稱一稱，才掉了１斤，太慢了。而且很能累人的說(shuō)。我不想用運(yùn)動(dòng)減肥法了。想找一個(gè)即簡(jiǎn)單，又方像，效果還好的減肥方法。
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)，什么方法即簡(jiǎn)單，又方便，關(guān)健是效果還快呢？
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