手淫過(guò)度，現(xiàn)在硬不起來(lái)了，怎么辦

男 | 23歲 2021-11-25 13:25:40 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：有4.5年的時(shí)間了，現(xiàn)在硬不起來(lái)，有時(shí)候一天兩三次，有段時(shí)間天天都有，有十多天沒(méi)有手淫了，睪丸現(xiàn)在也一大一小，這幾天也有點(diǎn)痛，小便次數(shù)也比較頻，有時(shí)候腰酸背痛的，有點(diǎn)頭暈，

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2021-11-25 13:28:11 我要投訴

您好，您描述的情況一般是精神緊張引起來(lái)的腰膝酸軟，食欲不佳，神困體乏，特別有不良生活習(xí)慣容易造成神經(jīng)反射的敏感性高容易出現(xiàn)過(guò)度緊張，您不用過(guò)于緊張，戒除不良生活習(xí)慣，先觀察一下，應(yīng)該可以恢復(fù)，嚴(yán)重需要去醫(yī)院檢查，補(bǔ)腎壯陽(yáng)食療方適于脾腎虛弱引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、納谷不香引起的乏力倦怠等。鹿肉，杜仲，生姜，薏苡仁做湯。其他核桃，枸杞，韭菜，牡蠣等也有一定作用。