左肋骨下偶爾陣痛左后脖頸痛
女 | 52歲 2021-11-25 13:16:48
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 左肋骨下偶爾陣痛 左后脖頸痛 指甲有豎紋前2年生氣郁悶:
想得到的幫助： 請問醫(yī)生我這是怎么了？怎么樣才能緩解？謝謝！
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李云愷 濟南市第四人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 腰椎間盤突出,骨質疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經(jīng)損
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2021-11-25 13:19:20 我要投訴
您好，您的情況肌肉緊張筋膜炎可能性比較大一般因為勞累受涼負重或者一個姿勢過久比如久坐久站引起來的，需要注意休息，可以局部熱敷外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥不過敏也可以。還需要注意有沒有腹痛尿急尿痛的情況，需要排除泌尿系結石，有沒有咳嗽咳痰憋喘心慌等情況需要排除心肺疾病。頸椎病需要避免長期低頭勞累受涼或者一個姿勢過久比如長期低頭看手機或者伏案工作，可以雙手上舉抬頭走路。用頸椎寫米字等鍛煉肌肉力量，可以應用頸托保護。配合主治醫(yī)生做好定期復查牽引理療康復訓練，可以在醫(yī)生指導下應用中醫(yī)藥物外用口服治療，您的情況需要全面營養(yǎng)適當活動增強體質
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