健康咨詢描述: 孩子稍微一吃咸的、辣的就喉嚨發(fā)炎,發(fā)燒。平常一受涼就感冒,免疫力差,抵抗力差。隔三差五就要去輸液。平??粗♀筲蟮?,沒有活力。
想得到怎樣的幫助:孩子特別愛生病,該怎樣預(yù)防。
考慮是孩子機(jī)體免疫力下降導(dǎo)致的,建議可以給孩子注射轉(zhuǎn)移因子來提高免疫力。飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng)提高身體素質(zhì),天氣冷的時(shí)候要注意保暖,避免受涼,多參加戶外活動。
首先應(yīng)該保持健康的生活方式,保持心情舒暢不能生氣,保證良好的睡眠,不能熬夜,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì),肉蛋奶均衡搭配,多吃綠色的蔬菜水果,這些都做好了,如果還是容易感冒,那就注射,感冒疫苗
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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