健康咨詢描述: 孩子的體質(zhì)非常的差,抵抗力特別的不好,基本上每次流行性的感冒她都會得上,平時經(jīng)常要吃藥,特別的愛生病,現(xiàn)在孩子慢慢的長大了,我發(fā)現(xiàn)孩子發(fā)育得也不如別人好,孩子愛生病該怎么辦?
想得到怎樣的幫助:孩子愛生病該怎么調(diào)理?
抵抗力差、提高免疫力:要提高抵抗力,必須是人體必須接觸過這種病毒細菌,才能產(chǎn)生相應(yīng)的抗體。當(dāng)然也不能說要把所有病毒都得過了才有抗體。目前提高抵抗力的主要方法有以下幾種:預(yù)防接種:接種疫苗后體內(nèi)就會產(chǎn)生相應(yīng)的抗體,預(yù)防疾病。這種接種不會對孩子造成真正的損傷。均衡營養(yǎng):人體的生長發(fā)育越強,其抵抗疾病能力越強。環(huán)境刺激:通過環(huán)境慢性的少量的刺激,有助于免疫系統(tǒng)的成熟?,F(xiàn)在越來越多家庭追求無菌,其實越讓這種少量的病毒和細菌遠離孩子,孩子的免疫系統(tǒng)越不容易成熟。多運動:運動可以增強體質(zhì),這眾所周知。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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