健康咨詢描述: 我家寶寶自身體質(zhì)很差,身體很瘦,個頭也很小,吃飯的時候還經(jīng)常不好好吃,愛挑食,愛吃零食,就經(jīng)常的生病,弄的我很頭痛,也不知道拿他怎么辦才好了
想得到怎樣的幫助:小兒體質(zhì)差愛生病是怎么回事
抵抗力差、提高免疫力:要提高抵抗力,必須是人體必須接觸過這種病毒細菌,才能產(chǎn)生相應的抗體。當然也不能說要把所有病毒都得過了才有抗體。目前提高抵抗力的主要方法有以下幾種:預防接種:接種疫苗后體內(nèi)就會產(chǎn)生相應的抗體,預防疾病。這種接種不會對孩子造成真正的損傷。均衡營養(yǎng):人體的生長發(fā)育越強,其抵抗疾病能力越強。環(huán)境刺激:通過環(huán)境慢性的少量的刺激,有助于免疫系統(tǒng)的成熟。現(xiàn)在越來越多家庭追求無菌,其實越讓這種少量的病毒和細菌遠離孩子,孩子的免疫系統(tǒng)越不容易成熟。多運動:運動可以增強體質(zhì),這眾所周知。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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