健康咨詢描述: 不管什么季節(jié)都愛感冒,吹風(fēng)或者洗澡都會,幾乎每次感冒都伴隨頭痛,咳嗽
病情分析:
你好根據(jù)你所說的情況,你可能是身體免疫能力低下,抵抗力不足導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見:
建議你去醫(yī)院檢查一下,根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療,或者選擇中醫(yī)藥治療從整體提高免疫能力
病情分析:
你好,總愛生病說明你身體的免疫系統(tǒng)需要進(jìn)一步提高,所以,要從飲食和體育鍛煉上多加注意。
指導(dǎo)意見:
平時要加強(qiáng)營養(yǎng)供給,多食用富含蛋白質(zhì)和維生素的食品,飯后要注意多運動,不要整天坐著或躺著,慢跑、游泳、爬山都是很好的有氧運動,可以提高心肺活力和免疫力,堅持下來肯定有幫助。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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