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吃什么降血脂最快？什么食物可以降血脂？

男 | 54歲 2021-11-25 09:52:54 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 吃什么降血脂最快？什么食物可以降血脂？最近好像有點(diǎn)血脂高。

曾經(jīng)的治療情況和效果： 無(wú)

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石計(jì)朋
石計(jì)朋 佛山市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管肺炎,川崎病,猩紅熱,敗血癥,肺炎,腦炎,黃 幫助網(wǎng)友：20312稱贊：1
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2021-11-25 09:54:53 我要投訴

      您好，高血脂多考慮是由不良的飲食習(xí)慣引起的。建議你平時(shí)飲食要清淡，多吃水果和蔬菜，少吃肥肉，蛋糕，蟹黃，高脂肪高熱量的食物，可適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn)香菇，芹菜，木耳，海帶，苦瓜等，養(yǎng)成每天清晨一杯零白開的好習(xí)慣，有稀釋血液的功效。
      

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