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林寧 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-12-28 21:28:58 我要投訴
降血脂首先要多運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)服用降脂藥物，低脂飲食以免升高血脂。但如果通過(guò)飲食去降低血脂，則作用有限，除非是很輕微的血脂高，平時(shí)可以吃點(diǎn)富含纖維素的蔬菜水果等，比如芹菜、洋蔥、黑木耳、油麥菜、大白菜、黃瓜、蘿卜、燕麥、豆制品等都可以正常食用。
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