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我是單親家庭,家里的親戚不太好,心理應(yīng)該

女 | 18歲 2021-11-25 09:42:37 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我是單親家庭,家里的親戚不太好,心理應(yīng)該是有一點(diǎn)問題。我是三歲時(shí)爸爸半夜跑的,就總怕媽媽也不見。媽不回家我就不睡覺,一直哭到媽媽回來。即使和媽媽睡在一起,也不敢閉眼,裝睡,偷偷看著我媽,怕我睡一覺起來媽也沒了。后來慢慢好了,沒多久,我爸回來了,發(fā)生了一些很不好的事情,我那段時(shí)間就控制不住情緒,手抖,大哭,無論何時(shí)。但我盡量的不影響別人?,F(xiàn)在都過去了,我始終不能像別人一樣快樂,而且聊不到一起,怎么辦

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石計(jì)朋
石計(jì)朋 佛山市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 支氣管肺炎,川崎病,猩紅熱,敗血癥,肺炎,腦炎,黃 幫助網(wǎng)友:20312稱贊:1
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2021-11-25 09:47:26 我要投訴

      病情分析,你好,根據(jù)你所描述的,狀況,建議,緩解精神壓力,平時(shí)可以,去跟團(tuán)旅游,在戶外多走一走。試著將注意力放松,轉(zhuǎn)移注意力,不要給自己太多的壓力。

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