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我睡不著，晚上都在做夢(mèng)，夢(mèng)中醒來(lái)有很多時(shí)

女 | 28歲 2021-11-24 23:09:23 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我睡不著，晚上都在做夢(mèng)，夢(mèng)中醒來(lái)有很多時(shí)候都睡不著，睡著了也是因?yàn)橄矚g哪個(gè)夢(mèng)，我從小沒(méi)有得到過(guò)家庭溫暖父母兄弟姐妹之愛(ài)，現(xiàn)在有3個(gè)孩子在老家，婆婆跟70歲了在代，為了過(guò)活我和他在遠(yuǎn)方打工，不放心，為想念長(zhǎng)失眠，

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2021-11-24 23:14:08 我要投訴

你好，根據(jù)您的情況來(lái)看，建議您平時(shí)一定要注意保持心情舒暢，不要有太大壓力，晚上盡量不要熬夜，保證睡眠充足，提高免疫力。多想一些積極美好的事物，另外可以服用健腦安神的藥物進(jìn)行治療。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

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