暴飲暴食后如何補(bǔ)救？

      如果有暴飲暴食這種情況首先應(yīng)該根據(jù)你的臨床癥狀對(duì)癥用藥，可以口服健胃消食片或者走一走適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)以后不要再暴飲暴食，平時(shí)注意清淡易消化飲食，多吃綠色的蔬菜水果，如果不想長(zhǎng)得特別胖，首先應(yīng)該控制飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)管住嘴，邁開(kāi)腿，少吃多運(yùn)動(dòng)
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      暴飲暴食后要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)食物的消化，使體重不再增加。平時(shí)要注意規(guī)律進(jìn)食，少吃油膩油炸食品，盡量不要暴飲暴食，另外要積極參加戶外運(yùn)動(dòng)，可以控制體重